腰がやばいぞ・・・

 もう四年前になるが,ちょうど大学院へ行き始めた頃,毎日の車通勤と,座ってばかりの講義の連続で,夏に腰を痛めたことがある。そのときの二の前にならないようにと,今年のような座る時間の長い勤務には,十分注意していたはずだったのだが・・・。
 ちょうど土曜日の朝から,イヤな予感。腰がおかしくなってきた。腰の痛みというのは,実にいろいろな場所からくるもので,自己診断した結果は,太ももの裏側の筋肉の張り。とにかくゆっくり動くことと,同じ姿勢を長時間とらないことに気をつけて,何とか東京往復をこなした。おかげで少し楽になった感じ。ここしばらくは少しおとなしくしておこう(と思っただけだけど)

― posted by 本人 at 09:50 pm pingTrackBack [0]

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